当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 00:45:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 蔡澜曾说「年轻人要存到 100 万以上,这是脱离牛马生活的第一步」,怎样看这一观点?
- 为什么都说 Finder 难用?
- 目前最具性价比的全栈路线是啥?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- REDMI 发布了 K Pad 平板,K Pad 在性能、设计和价格上能否脱颖而出?
- 王健林是不是落魄了?
- 中国为什么要每隔10年搞一次大阅兵?
- 为啥苹果不给 MacBook Pro 加上这些特性?
- 请问27寸4K显示器哪个好呀?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
最新资讯文章
- 韩国作为发达国家,到底发达在哪?
- esbuild为什么不用Rust,而使用了Go?
- 86版西游记的女演员里,你觉得哪些特别漂亮?
- 桂林米粉为什么走不出桂林?
- 苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs,这背后原因有哪些?
- 服务器为什么大多用 Linux?
- 有什么 j***ascript 的好书推荐?
- 已经有 Web 了,为什么国内还有各种小程序,快应用这种畸形的产物?
- 忘语能靠《凡人修仙传》吃一辈子吗?
- 你觉得鸿蒙NEXT生态成熟大概要用几年?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 是不是 Mac Mini(M4) 不值得?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 日本AV对中国人的毒害有多大?
- 有哪些BI工具惊艳了你?