当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-29 04:10:14
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 中医的神奇之处在于哪里?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 为什么在中国,一间「看起来没什么用」的房间最终都会被装修成书房?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 如何看待华人派遣赴日it彻底崩了?
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- 如果一个人有足够的钱让他一直***,那毒品对他的身体还有害吗?
- 让男朋友坐在马桶上上厕所很过分吗?
最新资讯文章
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 为什么感觉腾讯的风评越来越好了?
- 都说网约车不赚钱,为什么还有人不停的入坑?
- VLC,Ubuntu,FFmpeg 这些软件究竟是什么人开发的?为什么免费?他们不求回报又何以生存?
- python的包管理器uv可以替代conda吗?
- 如何看待湖北一医院婚检查出艾滋医生未告知伴侣致感染,医生被停职?反映出哪些问题?
- 有没有免费的云服务器?
- 有没有一个时间段,自己乐在其中,可亲人或者朋友却觉得你很辛苦,很心疼你?
- 天涯论坛关闭后,除了知乎,大家都在逛什么?
- 有没有免费的云服务器?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 小学生有必要学习编程吗?学编程性价比高吗?
- 如何看待22岁中国游客从泰国豪华酒店21层坠楼身亡?
- 独立站怎么阻止别人盗我的产品?
- 外贸独立站怎么做SEO?