当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 17:50:15
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 央行行长潘功胜首次在公开场合谈及稳定币,稳定币是什么?有何深意?
- 为什么广东人敢生?对别的省份提高生育率有哪些可借鉴学习之处?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 华为和硅基流动发布CloudMatrix384超节点部署DeepSeek的报告,对行业有何影响?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
- 你为什么对kotlin失去好感?
- 网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢,县***回应相关单位正在核实,若属实哄抢者该承担哪些法律责任?
- 在韩国生活有什么体验?
- 如何编写让别人看不懂的代码?
最新资讯文章
- 为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应,而 .net 做不到?
- 服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求?
- 你看过哪些以为是段子新闻,结果发现居然是真的?
- 怎么看待北京大龄单身女突破80w?
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- Firefox是如何一步一步衰落的?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
- 什么时候你意识到做技术永无出路?
- 华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级,对此你怎么看?会选择第一时间升级吗?
- Go 语言的使用感受是什么?
- 女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发,女性不觉得长发麻烦吗?
- 如何看待凤凰传奇取消天津场演唱会?
- 为什么有些前端一直用 div 当按钮,而不是用 button?