当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-22 01:30:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 请问一下图中***的名字,谢啦?
- ***如古代长城用的是C140混凝土,那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重?
- 装了飞牛NAS,除了存资料看电影还能干什么?
- 如何评价Orbstack(在Mac上低开销地运行容器和Linux)?
- KVM显示器有哪些?
- notion和Obsidian这两款软件选哪个?
- 阿里网盘为什么没有动静了?
- 以色列为什么要打伊朗?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 如何看待《捞女游戏》导演***辉B站账号遭封,是否遭到打击报复?
最新资讯文章
- 如何看待《捞女游戏》导演***辉B站账号遭封,是否遭到打击报复?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
- golang总体上有什么缺陷?
- 厦门房子还敢买吗?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 你正在经历怎样的婚姻生活?
- 你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗?
- 电脑有64G的物理内存(DDR5 5200),完全够用了,可以关闭系统的虚拟内存吗?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 腰肌劳损是如何管理的?恢复之后如何避免复发?
- 前端如何设计网页?
- 微软暂停专用 Xbox 掌机开发,转而优化 Windows 11 的掌机游戏体验,这背后原因有哪些?
- 软件开发公司真就赚不到钱了吗?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?