当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 11:40:19
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- CAD怎样才能画得快?
- 编程语言函数定义有fn,fun,func,function,def关键字,你喜欢哪一种?
- 为什么说迷你主机不好用?
- 请问您见过最惊艳的sql查询语句是什么?
- 榴莲的产量明明很高,为什么还卖那么贵?
- 你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?
- 女朋友坚决拒绝母乳,我希望就一次行母乳喂养被指责我不顾她的痛苦,我真的很过分吗?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 初学者自学建议学埙还是陶笛?
- 你心目中最伟大的十部***是什么?
最新资讯文章
- 哪些音频剪辑工具很好用?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 为什么腰突不受到医学界的重视?
- 有没有宝塔平替的服务器管理面板,现在宝塔越来越贵了,也太臃肿了?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力?
- 如何看待Scout与前东家EDG官司纠纷败诉,二审被判偿还3341万及利息?
- 能发一张在暧昧期的聊天记录吗?
- 穿了瑜伽裤真的舒服吗?
- Mac上有那些你认为极其好用的***?
- 华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows?
- 为什么中医一千多年没有出现理论大创新了?
- 骑公路车半路上突然有陌生人想跟你飙车,你会「应战」吗?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 人间尤物是什么样的?